対人恐怖症と不安障害を克服したい主婦のブログ

結婚して10年目にして、対人恐怖症と不安障害の診断をうけ、子育てしながら、毎日自分探しをしています。文字を書くことで、気持ちが落ち着くことを知り、日々の忘備録として、ここに記していきたいなぁと思っています。

出口を目指して

少し、明かりが見え始めたなぁと思ったらまた真っ暗なトンネルに入り、


一瞬明るい所に出るのだけど、急に頭をガンと殴られたようにまた真っ暗。


いつ、これは終わるんだろう、いつも自問自答。


今の私の存在があるのは、旦那と可愛い2人の子どもたちのおかげ。


だけど、家族がいることで苦しむこともある。


苦しくても、この家族が大好き。


マスクと帽子とサングラスをせずに外に出られることを目指して

自分らしく生きたいなぁと思う。